?????? ??????

صحة

عادة يومية اذا قمت بها تخفف خطر اصابتك بالسرطان

قام خبراء باخذ عينات فموية من 122 ألف شخص لدراسة البكتيريا المتكاثرة في تلك المنطقة، وتمت مراقبة المتطوعين في الدراسة لمدة 10 سنوات، وبعد انقضاء الفترة، لاحظ الخبراء تطور مرض سرطان المريء لدى 21% من الاشخاص الذين يمتلكون عدداً كبيراً ...

أكمل القراءة »

بالفيديو : تتناولون كمية كبيرة من السكر.. هذه الإشارات تفضحكم

لسّكر هو من المواد الغذائية الأساسية الموجودة في الكثير من الأطعمة والحلويات، إلا أنّ كثرة تناوله قد تؤثّر سلباً على صحّة الإنسان. من هنا، يجب أن يقوم كلّ شخص برقابة ذاتية على نفسه لضبط كمية السكر التي يتناولها يومياً. وهناك ...

أكمل القراءة »

دواء جديد يقضي على الإنفلونزا في يوم واحد

طورت شركة أدوية يابانية عقارا فعّالا لمعالجة الإنفلونزا بجرعة واحدة وخلال 24 ساعة فقط. وتؤكد شركة “Shionogi” لتصنيع الأدوية أن جرعة واحدة من “marboksil-baloksavir” تكفي للقضاء على المرض الأكثر شيوعا وانتقالا بين البشر، خلال يوم واحد. وأجرى الخبراء اليابانيون اختبارا ...

أكمل القراءة »

5 أسباب غريبة تزيد وزنكم وأنتم لا تعلمون!

يعتقد الناس أن زيادة الوزن مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام فقط، ولا يدرك الكثيرون أن السمنة قد تنجم في بعض الأحيان عن أسباب غريبة ومدهشة. ووفق دراسة حديثة أجريت في جامعة “يورك” البريطانية، فإن البدانة لا تقتصر على عامل السعرات ...

أكمل القراءة »

علاقة “خطرة” تربط اللحوم بالأورام السرطانية

وجدت دراسة جديدة أن تناول اللحوم والأسماك يمكن أن يزيد من خطر مرض السرطان، من خلال المساعدة على انتشار الورم في جميع أنحاء الجسم. وتوصل علماء جامعة كامبريدج، بعد إجراء الاختبارات على الفئران، إلى أن خفض كمية الأسباراجين (أحد الأحماض ...

أكمل القراءة »

حضّروا هذه الخلطة بـ5 دقائق, وتخلّصوا من السموم في جسمكم

لعب القولون دوراً حيوياً في الصحة العامة لأنه يزيل فضلات الجسم وينظف السموم التي تعرّض الصحة للخطر. بالإضافة إلى هذا، الأمعاء هي “دماغنا الثاني”، فهي تحتوي جهازنا العصبي المستقل ومرتبطة أيضاً بجهاز الهورمونات وتلعب دوراً أساسياً في جهاز المناعة. لتحسين ...

أكمل القراءة »

العصير أفضل من المياه الغازية.. احذر الخرافات الغذائية

يبدأ الأمر دائماً بدراسة غير دقيقة تُنشر على أحد المواقع، حتى وإن كانت دون دليل ملموس، لتتحول إلى واقع مصدق، مخلفةً وراءها العديد من المخاوف غير الضرورية. هل تناول كوب من العصير أفضل من المياه الغازية؟ والسؤال الأهم، هل المشروبات ...

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب عليك علاج آلام الكتف الشديدة بشكل سريع

في بعض الأحيان تهاجم الكتف آلام شديدة دون سقوط أو حادث أو حمل أغراض ثقيلة. وإذا لم تتلاشى الآلام تلقائيًا، وتسببت في الحد من حرية الحركة، يجب استشارة الطبيب على الفور لأنها قد ترجع إلى تآكل مفصل الكتف، ما قد ...

أكمل القراءة »

حضّروا هذه الخلطة بـ5 دقائق.. وتخلّصوا من السموم في جسمكم

يلعب القولون دوراً حيوياً في الصحة العامة لأنه يزيل فضلات الجسم وينظف السموم التي تعرّض الصحة للخطر. بالإضافة إلى هذا، الأمعاء هي “دماغنا الثاني”، فهي تحتوي جهازنا العصبي المستقل ومرتبطة أيضاً بجهاز الهورمونات وتلعب دوراً أساسياً في جهاز المناعة. حتى ...

أكمل القراءة »

الليمون.. فوائد علاجية جمالية

ارتبط اسم عصير الليمون بنزلات البرد كونه يخفف من أعراضها لغناه بفيتامين سي، ولكن يبدو أن لليمون فوائد علاجية جمالية أبرزها: • علاج حب الشباب والرؤوس السوداء: خصائص الليمون المضادة للجراثيم والفطريات وكذلك حمض السيتريك تجعل منه بديلاً طبيعياً لعلاج ...

أكمل القراءة »