?????? ??????
?????? ??????
?????? ??????

صحة

البندورة كنز من الفوائد الصحية.. تعرف إليه

(الجزيرة) قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن البندورة تتمتع بفوائد صحية جمّة للمناعة والقلب والعين والرشاقة وخلايا الجسم. وأوضحت أن البندورة قليلة السعرات الحرارية لأنها تتألف من الماء بنسبة تزيد على 90%. وتحتوي 100 غرام من البندورة على 18 سعراً حرارياً ...

أكمل القراءة »

لن تستغني عن سيروم الشعر بعد قراءة هذا الخبر!

(24) يتمتع سيروم الشعر (Hair Serum) بفوائد جمّة لصحة وجمال الشعر؛ حيث إنه يعتني بالشعر على نحو شامل من الجذور إلى الأطراف. وأوضح مصفف الشعر الألماني ينس داجنه أن سيروم الشعر مفيد بصفة خاصة للمرأة التي تصبغ شعرها، وكذلك التي ...

أكمل القراءة »

اكتشاف مادة جديدة “آمنة” لتبييض الأسنان

(سبوتنيك) طور باحثون طريقة آمنة وفعالة لتبييض الأسنان بعيداً عن الطرق التقليدية التي تسبب ضرراً بالغاً لبنية ومينا الأسنان، حيث تعتمد على مادة بيروكسيد الهيدروجين. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قال الباحثون إن السطح الخارجي للأسنان عادة ما يتغير لونه ...

أكمل القراءة »

فوائد العنب الأخضر للرجيم

العنب الأخضر من أشهر أنواع الفواكه الصيفيّة ذات المذاق الرائع، ويدخل في العديد من المجالات والاستخدامات على رأسها المجال الغذائيّ، والعلاجيّ، والجمالي، وذلك بفضل تركيبته الفريدة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية لصّحة الجسم، بما في ذلك كل من الفيتامينات والأحماض والأملاح ...

أكمل القراءة »

دراسة مقلقة.. النساء اللواتي يحملن بهذا العمر يُصبن بمرض خطير!

أشارت دراسة جديدة إلى خطر إصابة المرأة بنوبة قلبية أثناء الحمل، أو خلال الأشهر الأولى بعد الولادة، إلا أن ذلك الاحتمال لا يزال منخفضًا. ولفتت الدراسة إلى أن الشابات أيضًا عرضة للإصابة بأمراض القلب، حسب الدكتور ناثانييل سمايلويتز، وهو طبيب ...

أكمل القراءة »

مادة غذائية تحسن عمل الدماغ.. أكثروا منها!

(روسيا اليوم) تساعد المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من عنصر الحديد في تحسين عمل الدماغ. وأثبتت الدراسات ارتباط نسبة الحديد في الدم مع مهارات الانتباه والذاكرة عند المراهقين، وذلك من خلال دراسة بمشاركة 140 مراهقا من الهند، تتراوح أعمارهم ...

أكمل القراءة »

ملعقة صغيرة من السكر تعزز ذاكرة ومزاج كبار السن

المصدر: ديلي ميل أكد بحث بريطاني جديد أن ملعقة من السكر يمكن أن تعزز ذاكرة كبار السن، من خلال توفير الطاقة للدماغ، ما يجعلهم يشعرون بدافع أكبر للعمل بجد ويمنحهم ثقة أكبر بالنفس. ويشير الباحثون من جامعة وُرِك إلى أن ...

أكمل القراءة »

تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات بعد حبوب منع الحمل

بعد التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل، من المحتمل أن تعاني من بعض الأعراض المزعجة بسبب لخبطة مستوى الهرمون في الجسم. لكن ما هي اعراض لخبطة الهرمونات بعد حبوب منع الحمل؟ وما هي الطرق التي يمكنك اعتمادها للتخلص من هذه ...

أكمل القراءة »

مكيروبات أمعاء الأم تزيد خطر هذا المرض عند الأطفال

(24) قالت نتائج دراسة جديدة إن الميكروبات التي تعيش داخل جسم الأم تقوم بدور أساسي في زيادة احتمال إصابة الطفل بمتلازمة التوحد، عن طريق التأثير على نمو الجنين العصبي أثناء الحمل. واقترحت إمكانية دعم مناعة الأم بطريقة تمنع تأثير هذه ...

أكمل القراءة »

3 أسباب للدوخة المفاجئة.. لا تهملوها!

(صحتي) عاني قسم كبير من الناس من دوخة مفاجئة تثير قلقهم وتجعلهم يبحثون عن الأسباب التي تكمن ورائها. فالدوخة المفاجئة ليست مرضاً بحدّ ذاتها بل انها علامة على احتمالية الإصابة بمرض معيّن. إليكم أسباب الدوخة: حركة سريعة إن الدوخة المفاجئة ...

أكمل القراءة »