صحة

خل التفاح يخلصك من مشكلة الاسهال

يكشف خل التفاح عن فوائد كثيرة، أبرزها معالجة مشاكل الجهاز الهضمي. ففي حال المعاناة من الإسهال بسبب التهاب جرثومي، يساعدك خل التفاح على حلّ المشكلة بفضل خصائصه المضادة للالتهاب. يمكن خلط خل التفاح مع القليل من الماء وتناول الخليط بروية. كما يحتوي خل التفاح على البكتين الذي يلطّف تشنجات الأمعاء.

وفي حال المعاناة من الحازوقة، يمكن تناول مقدار ملعقة طعام من خل التفاح للقضاء على الحازوقة على الفور.

وفي حال المعاناة من عسر الهضم، يمكن شرب القليل من خل التفاح قبل في الأكل، لاسيما إذا كانت وجبة الطعام دسمة. يمكن خلط مقدار ملعقة صغيرة من العسل مع مقدار صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء الفاتر. ثم يشرب هذا الخليط قبل 30 دقيقة من موعد وجبة الطعام.