(الحياة)
يصاب كثيرون بالحصيات الكلوية التي تتألف من معادن وأملاح حمضية تتحد مع بعضها لتشكل بللورات تمثل نواة الحصية، ومع مرور الوقت تترسب بللورات جديدة عليها لتعطي كتلاً قاسية صغيرة تعرف بالحصيات. وعندما تكون الحصيات صغيرة فإنها تستطيع العبور إلى الحالبين لتصل إلى المثانة. ويمكن التخلص من الحصيات الصغيرة عند بعض المصابين بها من دون إزعاج، لكن آخرين يعانون من آلامها الشديدة. وتتموضع الآلام في أسفل الظهر أو في الخاصرة أو في أسفل البطن، وتسمى هذه الآلام بالمغص الكلوي.
هناك عدد من النباتات التي تساعد في طرد الحصيات الصغيرة من الجسم وفي الوقاية منها، وهي:
– البقدونس: يملك مكونات مدرة للبول تساعد في التخلص من الحصيات وفي الوقاية منها وذلك بمنع الترسبات البولية التي تشكل نواة الحصيات. ويستعمل البقدونس إما بأكل ورقه أو بإضافتها إلى السلطة أو إلى الشوربة، كما يمكن غلي جذور البقدونس المجففة في نصف كوب من الماء وشربه صباحاً ومساءً.
– عصير القصب: يدر البول ويحول دون ترسب الأملاح البولية التي تمهد لتشكل الحصيات.
– الكرفس: يحض على زيادة البول، ما يساهم في تذويب حصيات الكلى في شكل أسرع. ويمكن استعمال الكرفس الطازج أو بذوره.
– شباشيل عرانيس الذرة: فشرب مغليها ثلاث مرات في اليوم ولمدة ثلاثة أسابيع يدر البول ويذيب الحصيات.
وبالطبع، يجب عدم إغفال تطبيق نظام غذائي صحي يساعد على رحيل الحصيات الكلوية والوقاية منها، وشرب كميات وافية من الماء على مدار اليوم.
