صحة
-
بينها الاستراحة كل ساعة.. نصائح لجعل يوم العمل التقليدي مفيداً
“ثماني ساعات من العمل” هو نهج قديم وغير فعال. إذا كنت تريد أن تكون منتجا قدر الإمكان، فإنك تحتاج إلى…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب لا تزيلوا خيوط الموز!
لا شك أن العديد من الناس يحبون الموز، تلك الفاكهة اللذيذة التي تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم فضلاً عن…
أكمل القراءة » -
هل تستيقظ من النوم عكر المزاج؟ إليك الأسباب
في بعض الأحيان، نستيقظ من نومنا بمزاج غير رائق، ولا نطيق الحديث مع الآخرين، ولا نود القيام بأي عمل، لكن…
أكمل القراءة » -
5 أعشاب سحرية.. تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز!
المخ.. هو “وحدة العمل المركزية” في جسم الإنسان، فإذا تأثرت كفاءة عمل المخ لأي سبب ما فهذا يعني أن ذلك…
أكمل القراءة » -
بالفيديو | ابتكار وشم لمراقبة مستويات السكر في الدم
اخترع العلماء في الولايات المتحدة وشما متغير اللون، سيساعد على مراقبة مستويات السكر في الدم، دون أن يضطر المرضى إلى…
أكمل القراءة » -
تعرفوا إلى معاناة رجل فقد حاسة الذوق
من الشائع فقدان حاسة البصر أو السمع، لكن من النادر أن يفقد الإنسان حاسة الذوق، رغم أنها تتدهور أحياناً. الشاب…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تنصح بعدم تجاهل الشعور بالعطش!
التعرق بجوار البحر في ظل درجة حرارة تبلغ 30 درجة مئوية ثم قيادة الدراجة الهوائية للعودة إلى المنزل، وهذا يمكن…
أكمل القراءة » -
إليك أهم مشروب لتطهير المعدة في رمضان
تتراكم السموم في الجهاز الهضمي وخاصة المعدة، نتيجة لتناول بعض الأطعمة غير الصحية أو مرور بعض البكتيريا والفطريات مع الأكل،…
أكمل القراءة » -
احذروا السهر ليلا والنوم نهارا | لهذا السبب الخطر
يعمل كل شيء في جسم الإنسان بنظام محكم وقواعد صارمة، وهذه القواعد وُضعت بعناية وقدرة ليتناغم جسم الإنسان مع طبيعته،…
أكمل القراءة » -
هل تشعرون بالإنزعاج عند تناول الطعام ؟؟ اليكم الأسباب
هل تشعر بألم في بطنك كلما تناولت الطعام؟ قد تسبب هذه المشكلة إزعاجا كبيرا خصوصا في حال شعورك بهذا العارض…
أكمل القراءة »