صحة
-
20 سبباً وراء زيادة الوزن السريعة.. فانتبهوا لها!
يتعجب كثيرون من زيادة الوزن المفاجئة، الأمر الذي يعزونه في أغلب الأحيان لعوامل خارجية، فعلى سبيل المثال يعتقد بعض الناس…
أكمل القراءة » -
لقهوة صحية أكثر.. اتبعوا هذه الخطوات
في عصرنا الحالي، ومع الضغوطات وكثرة الإنشغال، أصبحت القهوة أمراً ضرورياً بالنسبة للكثير من الناس، ولكن كثرتها تضرّ كثيراً. لذلك،…
أكمل القراءة » -
البطيخ: دواءٌ لخسارة الوزن… ولكن!
يحتوي البطيخ على أملاح ومعادن هامة مثل الزنك، المنجنيز، الصوديوم، الكالسيوم وهي بنسب بسيطة لكنها مفيدة للصحة العامة. وتوفر شريحة…
أكمل القراءة » -
لماذا يحدث إمساك بعد الإقلاع عن التدخين؟
الإقلاع عن التدخين ليس سهلاً، أولاً لأنه عادة يومية، وثانياً لأن الأعراض الانسحابية للنيكوتين تسبب توتراً في البداية، ومن هذه…
أكمل القراءة » -
للضحك.. 6 فوائد صحية رائعة ,هل تعرفها!
“الضحك علاج”، هذه المقولة الشائعة ليست إلا حقيقة طبية تؤكدها الدراسات التي وجدت فوائد صحية تعود على كل من الجسم…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب.. احذروا اللحوم الحمراء؟
فيما تعتبر بشرى سارة للنباتيين، خلصت دراسة حديثة إلى أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء و #الدجاج يرفع من مخاطر…
أكمل القراءة » -
إن كنت كسولًا.. إليك هذا الخبر السارّ!
أثبت علماء من جامعة “فلوريدا” في الولايات المتحدة الأميركية أن الأشخاص الأذكياء أكثر كسلًا. ولكن في نفس الوقت، النشاط البدني…
أكمل القراءة » -
هذه النبتة ‘مفيدة جدا’ لإزالة الكرش
يوصي خبراء صحة من يعانون البدانة ويشكون حجم “الكرش”، باللجوء إلى الزنجبيل المطحون ويقولون إن له مفعولا سريعا في إزالة…
أكمل القراءة » -
هل ينجح هذا الإبتكار؟ قلم يشخص السرطان في 10 ثوان
طورت مجموعة من العلماء بجامعة “تكساس” الأميركية، قلما ثوريا قادر على كشف الخلايا السرطانية في 10 ثوان فقط، ويتوقع العلماء…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر الـ’لايكات’ على صحتك النفسية والجسدية؟
في عصر سمته الأساسية السرعة، كانت الفكرة التي قامت عليها وسائل التواصل الاجتماعي هي تحقيق أكبر قدر من التشاركية بين…
أكمل القراءة »