صحة
-
الرضاعة الطبيعية تحمي طفلك من هذه الأمراض
(24) قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الرضاعة الطبيعية تتمتع بفوائد صحية جمة للطفل؛ حيث إنها تحد من إصابة…
أكمل القراءة » -
هذه المواد قد تسبب تسارع ضربات القلب
المصدر : روسيا اليوم يلاحظ كثيرون تسارع معدل ضربات القلب بعد تناول بعض الأطعمة أو المشروبات أو الأدوية، فما هي…
أكمل القراءة » -
الأطعمة المفحمة.. هل تسبب السرطان؟
هل تتساءلون إذا كانت البرغر التي استهلكتموها على الغداء ترفع خطر إصابتكم بالسرطان؟ في حين أنّ الجواب غير واضح حتى…
أكمل القراءة » -
إليكم فوائد شرب الماء الدافئ صباحاً
(صحتي) يُعدّ شرب الماء صباحاً من أهم العادات التي يجب أن يتبعها الانسان يومياً، وذلك لأنّ تناول الماء يقي من…
أكمل القراءة » -
7 فوائد رائعة للشاي الأبيض
(صحتي) في الآونة الأخيرة، اشتهر الشاي الأبيض كثيراً بسبب فوائدة الصحية. يتكون هذا الشاي من نفس مكونات الشاي العادي ولكن…
أكمل القراءة » -
الحشو المعدني للأسنان … خطر على الصحة ؟
خلص علماء إلى أن استخدام الحشو المعدني للأسنان يسرب مادة الزئبق إذا تعرض لفحص طبي بالأشعة فائقة القوة. ودرس العلماء…
أكمل القراءة » -
بعد التعرّف إلى فوائد الزعتر البرّي.. لن تتوقفوا عن تناوله!
الزعتر البرّي هو عبارة عن عشبة دائمة الخضرة تمّ استخدامها في بعض المجالات الطبية وكعنصر غذائي صحيّ منذ آلاف السنين.…
أكمل القراءة » -
إليكم 4 وجبات خفيفة غنية بالبروتين
(صحتي) حين تشعرون بالجوع بين الوجبات، يجب أن تكون الوجبة الخفيفة التي تتناولوها صحّية. فبدل ان تبحثوا عن الغنية بالسكريات…
أكمل القراءة » -
ما هي أفضل مصادر الدهون الصحية؟
(24) لا تتعلق التغذية الصحية بزيادة كمية الخضروات وتقليل الكربوهيدرات فقط، عليك التدقيق في نوعية الدهون والبحث عن الجيد منها…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لليموناضة.. تناولوها باستمرار
(صحتي) يُعدّ الليمون الحامض من الثمار التي تمتلك خصاص صحيّة رائعة في التخلص من الوزن الزائد وتنظيف الجسم وإمداده بالفيتامينات،…
أكمل القراءة »