صحة
-
ما العلاقة بين السكري والخبز الأبيض؟
(صحتي) الخبز هو مادّة أساسيّة على كل مائدة وفي النظام الغذائي، لأنه يحقّق الشّبع بسرعة كما أن طعمه لذيذ ويغري…
أكمل القراءة » -
اكتشفوا أفضل 6 أغذية لتقوية الأعصاب
(صحتي) يبرز دور الجهاز العصبي في نقل الاشارات من المخ لجميع أعضاء الجسم لتقوم بوظائفها. وللقيام بعمله بشكل صحيح، يحتاج…
أكمل القراءة » -
البطيخ يساعدكم على تخفيف الوزن
المصدر : MTV البطيخ أو “الرقي” من فواكه الصيف المنعشة وهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء وبالتالي يعمل على…
أكمل القراءة » -
الفوسفات خطر على مرضى الكلى
(24) أشارت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية إلى أن مرضى الكلى لا يمكنهم التخلص من الكميات الزائدة من الفوسفات في الجسم،…
أكمل القراءة » -
هل الوزن الزائد هو السبب وراء حبّ الشباب؟
(صحتي) تؤثر زيادة الوزن سلباً على الصحة بطريقة مباشرة وذلك من خلال زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأنواع معينة…
أكمل القراءة » -
الأرضي شوكي.. سلاحك لضبط الوزن ونسبة السكر
(24) يمتاز الأرضي شوكي (الخرشوف) بأنه قليل السعرات كثير الألياف، وهي ميزة رائعة لضبط الوزن والسكر معاً، إلى جانب فوائد…
أكمل القراءة » -
كيف يعمل الشاي الأخضر على حماية قلبك؟
(صحتي) لا نبدأ نهارنا الا بكوب من القهوة أو من الشاي قبل وجبة الفطور أو معها. هذه العادة باتت تلازم…
أكمل القراءة » -
إليكم سبب سيلان اللعاب أثناء النوم
(صحتي) يعتبر سيلان اللعاب من المشاكل التي تسبب إزعاجاً لقسم كبير منكم وهي غالباً ما تحدث أثناء النوم. ففي الليل،…
أكمل القراءة » -
تنبّهوا الى هذه المخاطر الكبيرة لاستنشاق مبيدات الحشرات
(صحتي) مع حلول فصل الصيف، يكثر إستعمال المبيدات الحشرية التي هي عبارة عن مواد كيماوية تقتل أو تمنع أو تحدّ…
أكمل القراءة » -
هل التثاؤب فعلاً معدٍ؟
(صحتي) في كثير من الاحيان تلاحظون انكم تميلون الى التثاؤب في حال كان أحد الاشخاص المتواجدين أمامكم يتثاءب، ولكنكم لا…
أكمل القراءة »