صحة
-
لن تتناولوا السكر بعد قراءة هذا الخبر!
(عربي 21) نشر موقع “شاغ كزداروفي” الروسي تقريرا، استعرض فيه مجموعة التغيرات التي تطرأ على الجسم عند التوقف عن تناول…
أكمل القراءة » -
مكمّلات الفيتامين قد تكون خطرة لجسمك.. في هذه الحالات!
(صحتي) يعتمد الكثير من الأشخاص على المكملات الغذائية ومكملات الفيتامينات في حياتهم اليومية، أملاً منهم بأنها سوف تقوي مناعتهم وسوف…
أكمل القراءة » -
هل يخفض الموز خطرَ التعرُّض للجلطات الدماغية؟
(وكالات) يمكن أن يساعدَ تناولُ المزيد من الموز والتقليل من تناول رقائق البطاطا على تقليل خطر التعرُّض للجلطات الدماغية. فقد…
أكمل القراءة » -
مرض “الذئبة الحمراء” يصيب الكبار والصغار.. احذروا منه!
(صحتي) تكثر الاحاديث والاقاويل عن مرض الذئبة الحمراء التي تصيب الكبار والصغار على حد سواء، وفي هذا الاطار، خصص يوم…
أكمل القراءة » -
آلام الظهر.. أسبابها نفسية؟
تحوّلت اوجاعُ الظهر الى مشكلة العصر، فمن منّا لا يعاني من التشنّجات او الآلام المتنوّعة في ظهره أو عنقه. الّا…
أكمل القراءة » -
لا تتناولوا لحم الغنم.. إليكم السبب
(كويت نيوز) ينصح خبراء التغذية بتناول اللحم الأبيض مثل اللحوم البحرية والدجاج بدلاً من اللحم الأحمر ، والبعض يتقيد بهذه…
أكمل القراءة » -
بينها الحماية من السرطان.. 7 فوائد صحية للتونة
(الكونسلتو) تحتوي أسماك التونة على عدد من العناصر الغذائية، كالفيتامينات والصوديوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم، ما يجعلها الخيار الأفضل على مائدة…
أكمل القراءة » -
تناول الخبز قبل النوم يساعد على خسارة الوزن!
(24) يوصي خبراء التغذية عادة بتجنب الكربوهيدرات الموجودة في الخبز والمعكرونة والأطعمة المشابهة للتخلص من الوزن الزائد، لكن دراسة حديثة…
أكمل القراءة » -
تحذير من مخاطر الإفراط في أكل الأرز
(24) تحذّر دراسات عديدة من مخاطر الإفراط في أكل الأرز خاصة لدى المجتمعات التي تقدم الأرز كطبق أساسي يومي. وتبلغ…
أكمل القراءة » -
حافظي على رطوبة بشرتك مع ماسك “الموز والعسل”
(نواعم) في الأجواء الحارّة التي يعيش فيها معظمنا، تحتاج بشرتنا إلى ترطيب مستمرّ، ولأننا نريد الأفضل لكِ ولبشرتك، تعرفي الى…
أكمل القراءة »