الافطار

أخطاء في الإفطار تتسبب في زيادة الوزن

الإفطار أهم وجبة في اليوم؛ هكذا يردد خبراء التغذية دائماً محذّرين من خطورة تخطي هذه الوجبة أو إهمالها. لكن إلى…