الرياضة
-
أخبار الرياضة
بالفيديو | رفع بطاقة Uno العكسية بوجه الحكم بعد تلقيه بطاقة صفراء !
رفع اليوتيوبر ماكس فوش بطاقة أونو العكسية بوجه الحكم مارك كلاتنبرج خلال مباراة سايدمان الخيرية. وبحسب موقع “All Football”، في…
أكمل القراءة » -
اخبار الشهابية
النشاط اليوميّ أفضل من حصص الرياضة!
أشارت دراسة جديدة إلى أن الذهاب يوميًّا إلى صالات الرياضة ليس له ذات التأثير الإيجابي للحركة المنتظمة على مدار اليوم.…
أكمل القراءة » -
صحة
4 طرق بسيطة لزيادة مستويات “هرمون السعادة”
بسبب دوره الكبير في تقليل الألم والإجهاد وتعزيز الشعور بالارتياح، يوصف “الإندورفين” الذي تفرزه الغدة النخامية بأنه “هرمون السعادة”. ويفرز…
أكمل القراءة »