الم الظهر

شخير وألم في الظهر؟ تعرف إلى وضعيات النوم الصحية!

نشرت صحيفة “الكونفدنسيال” الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الوضعيات التي يجب اتخاذها عند النوم للتخفيف من آلام الظهر. وقالت الصحيفة…