النشاط اليوميّ

النشاط اليوميّ أفضل من حصص الرياضة!

أشارت دراسة جديدة إلى أن الذهاب يوميًّا إلى صالات الرياضة ليس له ذات التأثير الإيجابي للحركة المنتظمة على مدار اليوم.…