صحة
-
صحة
اكتشاف زيت قادر على إذابة شحوم البطن
خلص علماء من كندا والولايات المتحدة إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت “الكانولا” يساعد في التقليل من الدهون الزائدة في منطقة…
أكمل القراءة » -
صحة
لصحة جيدة.. تناول هذه الأطعمة الـ7 يومياً
رغم أن كثيرا ممن يعتنون بصحتهم يعلمون جيداً ضرورة الالتزام بنظام غذائي متوازن حفاظاً على صحتهم، إلا أنهم ربما لا…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا يجب على الأهل النوم قرب أطفالهم الرضع؟
نشرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في بيان جديد نصائح بضرورة نوم الوالدين مع الأطفال حديثي الولادة في غرفة واحدة من…
أكمل القراءة » -
صحة
لهذه الأسباب تناولوا التفاح على الريق .. ستذهلون من فوائده العجيبة!!
تعتبر التفاحة (مهما كان لونها) من أكثر الفاكهة فائدةً على صحّة الانسان، نظراً لقيمتها الغذائية، خصوصاً في بذور وقشر الثمرة.…
أكمل القراءة » -
اخبار الشهابية
بعد قراءة هذا الخبر سترفضين خسارة وزنك
لم تعتقد كالي ثورب التي تعمل مراسلة لإحدى المجلات المتخصّصة بحفلات الزفاف، انها قد تتزوّج يوماً والسبب وزنها الزائد. لكنها،…
أكمل القراءة » -
صحة
8 نصائح لتبقى مستيقظاً إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم
نحن نعلم أن النوم 8 ساعات يوميا يساعدنا على البقاء نشيطين ويعزز شعورنا بالسعادة ويزيد من إنتاجيتنا في العمل، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول هذه النبتة للتخلص من “الصداع”
كشف الأخصائي التونسي في طب الأعشاب، بشير ضيف الله، عن فوائد نبتة الحرمل للعلاج من الصداع النصفي “الشقيقة”. وقال ضيف…
أكمل القراءة » -
صحة
الأصابع .. نطقطق أو لا نطقطق؟
هل يسبب لك صوت طقطقة الأصابع راحة عظيمة، أم أنه يصيبك بالقشعريرة؟ سواء كنت من محبي هذا الشعور أو كارهيه،…
أكمل القراءة » -
صحة
لمـاذا يجب الا نلمس قمة رأس طفل حديث الولادة؟
يتفق الاطباء على التحذير من لمس ومسك قمّة رأس الأطفال حديثي الولادة. ويعود هذا التحذير الى أن قبب جماجمهم تكون…
أكمل القراءة » -
صحة
تشقق كعب القدمين .. الاسباب و الحلول
“الأمر لايقتصر على الشكل القبيح! إنما جئت لكي أتخلص من ألم هذه التشققات والجروح”. هكذا وصف أحد الأشخاص حالته في…
أكمل القراءة »