صحة
-
صحة
فوائد ذهبية لـلإجاص.. تعرفوا اليها
يحتوي الإجاص على نسبة كبيرة من الألياف حيث تحتوي ثمرة الإجاص المتوسطة الحجم على 6 غرامات منها، مما يساعد على…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا سُمي “ضرس العقل” وهل نخلعه أم نتركه؟
يعتبر ضرس العقل من أكثر الأسنان تميزا بين باقي الأضراس، لأنه يبزغ في عمر متأخر جدا، تقريبا ما بين الثامنة…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي فائدة الإصبع الصغير في قدميك؟
هل فكرت يوماً في أهمية إصبع قدمك الصغير؟ الإصبع الصغير في قدمك اليمنى يتصل اتصالاً مباشراً بالكبد، ويعد نقطة تابعة…
أكمل القراءة » -
صحة
حك القدمين يحمي من أمراض القلب والشرايين!
إنَّ أيّ عمل يقوم به الإنسان ولو كان بسيطاً سيكون أفضل من الخمول وعدم الحركة. ويعدُّ التحرك من أمام شاشة…
أكمل القراءة » -
صحة
عالمة أمريكية تقترح أفضل 6 طرق لإنقاص الوزن
تقترح تريسي مان المختصة الأمريكية في الحمية عدة طرق بسيطة وفعالة لتحقيق لياقة بدنية جيدة: 1- دع الطعام الصحي في…
أكمل القراءة » -
صحة
وصفات تخلّصك من الصداع في 3 دقائق فقط!
هل يُزعجك ألم رأسك من حين إلى آخر؟ هل استخدمت كلّ الأدوية التي يمكنها أن تقضي عليه ولم تحصل على…
أكمل القراءة » -
صحة
7 أسباب لتناول خيارة كل يوم
ينصح الأطباء بأن تحتوي قائمة غذائك اليومية على خيارة على الأقل، وإذا عرفت “الأسرار السبعة” لذلك فإنك ستسارع بالتأكيد إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
مهما كان مرضك .. اليك طريقة يابانية تعالجك في 5 دقائق!
هل تعلم أن اليابانيين يمتلكون تقنية علاجية فعالة جداً تساعد على معالجة أمراض مختلفة والشفاء منها. وأفضل ميزة في هذه…
أكمل القراءة » -
صحة
12 فاكهة تشبه أجهزة جسمنا.. تعرف اليها
لا تخلو معظم الدراسات الغذائية الحديثة من التأكيد على أهمية 12 نوعاً من الخضراوات والفاكهة لحماية الجسم من التعرض للأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرّف على الطّرق الـ 6 للاستفادة من الليمون (الحامض) خارج المطبخ
المعروف عن الليمون ( الحامض ) أنه يصلح لإعداد العصير كما يدخل في تحضير بعض الوجبات الغذائية، لكنه يستطيع أداء…
أكمل القراءة »