صحة
-
صحة
حمية مبتكرة تحارب أمراض القلب والشيخوخة
(24) توصلت دراسة حديثة إلى أن التعديلات البسيطة على نظام الحمية الغذائية، يمكن أن تساعد في إبطاء آثار الشيخوخة، والتخفيف…
أكمل القراءة » -
صحة
لا تتجاهلوا أعراض عدم تحمّل الغلوتين
(سينتيا عواد – الجمهورية) وفق أطباء أمراض الجهاز الهضمي، فإنّ الغلوتين عبارة عن بروتين موجود في القمح، والشعير، والجاودار، وقد…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرّفوا إلى العلاقة بين حموضة الجسم والغازات!
(صحتي) تعدُّ الغازات من الأمور الطبيعية التي تحدث في جسم الإنسان ولا تدعو للقلق على الرَّغم من أنّها تسبب الإحراج…
أكمل القراءة » -
صحة
ما العلاقة بين السكري والخبز الأبيض؟
(صحتي) الخبز هو مادّة أساسيّة على كل مائدة وفي النظام الغذائي، لأنه يحقّق الشّبع بسرعة كما أن طعمه لذيذ ويغري…
أكمل القراءة » -
صحة
اكتشفوا أفضل 6 أغذية لتقوية الأعصاب
(صحتي) يبرز دور الجهاز العصبي في نقل الاشارات من المخ لجميع أعضاء الجسم لتقوم بوظائفها. وللقيام بعمله بشكل صحيح، يحتاج…
أكمل القراءة » -
صحة
البطيخ يساعدكم على تخفيف الوزن
المصدر : MTV البطيخ أو “الرقي” من فواكه الصيف المنعشة وهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء وبالتالي يعمل على…
أكمل القراءة » -
صحة
الفوسفات خطر على مرضى الكلى
(24) أشارت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية إلى أن مرضى الكلى لا يمكنهم التخلص من الكميات الزائدة من الفوسفات في الجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة
هل الوزن الزائد هو السبب وراء حبّ الشباب؟
(صحتي) تؤثر زيادة الوزن سلباً على الصحة بطريقة مباشرة وذلك من خلال زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأنواع معينة…
أكمل القراءة » -
صحة
الأرضي شوكي.. سلاحك لضبط الوزن ونسبة السكر
(24) يمتاز الأرضي شوكي (الخرشوف) بأنه قليل السعرات كثير الألياف، وهي ميزة رائعة لضبط الوزن والسكر معاً، إلى جانب فوائد…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يعمل الشاي الأخضر على حماية قلبك؟
(صحتي) لا نبدأ نهارنا الا بكوب من القهوة أو من الشاي قبل وجبة الفطور أو معها. هذه العادة باتت تلازم…
أكمل القراءة »