صحة
-
صحة
بالأرقام… 9 هوايات رائعة لحرق السعرات الحرارية
هناك أسباب عدة تدفعك لممارسة التمرينات يوميا، لكن أبرزها يكون للحفاظ على الصحة وحرق السعرات الحرارية، فما هي أفضل الهوايات…
أكمل القراءة » -
صحة
ماهي الأمراض التي يقضي عليها خليط الثوم والليمون الحامض؟
للثوم والليمون الحامض فوائد عند استخدامهما بشكل منفصل لكن ماذا يحدث عند مزجهما معا؟ وبحسب موقع “شاشة نيوز”، فإن الفوائد…
أكمل القراءة » -
صحة
القرنبيط.. هذا ما يفعله بالجسم!
يتميز القرنبيط بفوائده الصحية الكبيرة فهو يحتوي على خليط فريد من العناصر الغذائية والمركبات العضوية والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين ج،…
أكمل القراءة » -
صحة
الوصفة المعجزة لخسارة 5 كيلو في 7 ايام فقط دون حرمان و دون تعب
الوصفة المعجزة لخسارة 5 كيلو في 7 ايام فقط دون حرمان و دون تعب حصريا على مجلة رجيم الرائدة في…
أكمل القراءة » -
صحة
جرّبوا المكسرات لتخسروا الوزن… هذه الطريقة هي الأكثر فعالية
على عكس ما يعتقد الكثيرون لا يسبب تناول المكسرات النيئة بانتظام خسارة الوزن. فقد أشارت دراسة حديثة إلى أن هذا…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروب البقدونس لبطن مسطحة.. هذه طريقة استخدامه!
تعاني معظم النساء من تراكم الدهون في الجسم، بسبب بعض العوامل والعادات السيئة التي تقوم بها بشكل روتيني كعدم ممارسة…
أكمل القراءة » -
صحة
معادلة بسيطة لتعرف كم يجب أن يكون وزنك
طريقة “كريف” هي معادلة لحساب الوزن المثالي مع أخذ عدة عوامل في الاعتبار، مثل التركيبة الجسدية، والطول والعمر. في هذه…
أكمل القراءة » -
اخبار الشهابية
لقحوا أولادكم.. خطأ كلّف هذه الطفلة جزءًا من نظرها وسمعها!
لم يكن مارك وأيمي يونغ على علم بأن العطلة التي قضياها مع طفلتهما اليزا في مالطا أواخر شهر أيار الماضي…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب خفية تؤدي إلى زيادة الوزن لا علاقة لها بنظامك الغذائي فاحذرها
هناك عدة أسباب خارجية وراء زيادة الوزن ولكن يجب ألا نغفل مطلقاً عن دور الهرمونات الأيضية. إذا كنت من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
اخبار الشهابية
بالصور | هذا الرجل خسر 16 كيلوغراماً في 30 يوماً… وسره ممكن تطبيقه بسهولة
خسر رجل أميركي الكثير من وزنه من دون أن يخضع لحمية غذائية قاسية، بعد أن لجأ إلى طريقة غريبة جداً.…
أكمل القراءة »