فقدان الوزن
-
صحة
6 أنواع من الأطعمة تحتوي على أفضل كمية من البروتين لفقدان الوزن
يسعى الكثير من الأشخاص لفقدان الوزن وتقليص الدهون الزائدة في البطن، عن طريق اتباع الحميات الغذائية، وتشير الدراسات إلى أن…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار تساعدك على فقدان الوزن.. من بينها الفوشار
يسعى كثيرون لمحاولة إنقاص الوزن، وهذا لا يعني بالضرورة الالتزام بقائمة طعام صارمة بل على العكس هناك وجبات لذيذة تساعدك…
أكمل القراءة » -
اخبار الشهابية
انسوا الماء والحامض.. إليكم الإكتشاف الجديد لفقدان الوزن وتنظيف الجسم
يعتبر التخلص من الدهون المتراكمة في البطن والوركين غالباً أصعب مما يمكن أن نتخيل. الكثيرون يعانون من هذا الأمر في…
أكمل القراءة » -
صحة
امضغوا الطعام بهذه الطريقة لتفقدوا المزيد من الوزن
تلعب عمليّة المضغ دورًا كبيرًا في فقدان الوزن، وفق ما كشفه طبيب بريطاني. فأجرى خبير الأنظمة الغذائية الدكتور زاند فان…
أكمل القراءة »