صحة
-
هل تريد إنقاص الوزن بسرعة؟ تمرين الساقين هو الحل
(24) معظم من يذهبون إلى صالات الرياضة (الجيم) لا يضعون الساقين في مقدمة الاهتمامات، بينما يحث المدربون على تركيز حصة…
أكمل القراءة » -
المشمش.. كنز من المعادن والفيتامينات
(24) قالت جمعية “سلو فوود” الألمانية إن “المشمش يعدُّ كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ حيث إنه يزخر بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، كما…
أكمل القراءة » -
العلماء يكشفون الشراب الأكثر فائدة للإنسان
المصدر : وكالات توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن أفضل المشروبات فائدة للإنسان هي أوراق أشجار القهوة المغلية. وتفيد ديلي…
أكمل القراءة » -
علاج تعرق اليدين و القدمين بطرق طبيعية و أسبابه المرضية
هذه المشكلة تواجه العديد من الأشخاص وهي تعرق اليدين والقدمين، ويشعرون بالإحراج عند مصافحة الناس، وربما لا يفهمهم الآخرين، وأنهم…
أكمل القراءة » -
هكذا تحمون أنفسكم من فقدان السمع خلال التقدم في السن!
المصدر: “رويترز” كشفت دراسة حديثة ومهمة، أجراها فريق بحث أميركي في جامعة “هارفارد”، عن علاقة وثيقة بين تناول الوجبات الصحية،…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة قد تكون السبب في زيادة حجم البطن وظهور الكِرش يجب التوقف عنها قبل فوات الأوان
المصدر : معرفة إن أصعب دهون موجودة بالجسم هي دهون منطقة البطن فهي تسمى بالدهون العنيدة لأنها تزول لصعوبة للغاية،…
أكمل القراءة » -
كارثة جديدة.. ما هو ضرر التّدخين من “طرف ثالث”؟!
(سكاي نيوز) أثبتت دراسات جديدة أن هناك طريقة ثالثة للتضرّر من التدخين، غير التدخين المباشر، والتواجد قرب المدخّن. وبحسب ما…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة تخلّصك من الكرش في رمضان
(24) يمكن أن يساعد الصيام بشطل كبير على التخلص من الوزن الزائد، إلا أن ذلك يجب أن يترافق مع نظام…
أكمل القراءة » -
وقف حاسة الشم.. أحدث السُبُل لفقدان الوزن!
(فوشيا) يقولون إن رائحة الطعام كفيلة بزيادة الوزن أضعافًا مضاعفة، نتيجة للهرمونات التي يفرزها الجسم، عندما يشتم رائحة الطعام الشهية.…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب.. أدخِلوا مرقة العظام إلى غذائكم
(سينتيا عواد – الجمهورية) مرقة العظام عبارة عن سائل مصنوع من عظام الحيوانات والأنسجة الرابطة. لكن هل تعلمون ما هي…
أكمل القراءة »