خسارة الوزن
-
صحة
خسر 38 كيلو من وزنه.. وما فعله سهل ولا يخطر على البال!!
أشارت دراسة جديدة إلى أنه من الممكن أن يكون مفتاح الرشاقة بكل بساطة هو مضغ الأكل لفترة أطول. نشرت صحيفة…
أكمل القراءة » -
صحة
كلي حبّتين من هذه الفاكهة يومياً.. ولن تتخّيّلي الوزن الذي ستخسرينه في أسبوع
اختبرت عدداً كبيراً من حميات إنقاص الوزن، إلا أنّك لم تحققي النتيجة التي تريدين. إذاَ، جرّبي هذه الحيلة لكي تتمكني…
أكمل القراءة »